第68章 当兵就是为了来摸枪的(第1/2 页)
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想要提升自己是好事,想要通过一些努力来提升自己也是好事。
有目标,有过程,很好。
可是在执行的过程中,总会感觉很不容易。
此时的郑凯很是难受,要知道鸭子步进行还不到两百米。
腿部的胀痛,酸痛,一直伴随着郑凯。
即使跑一个五公里也没有那么痛。
按照道理来说,若只是走路是不会那么难受的,可是一直蹲着,腿部一直弯曲着,血液不能及时回流,一时间会胀痛,不需要多久那种麻木疲软会充斥着整条腿。
关于鸭子步这个科目,很简单,双手背后,双腿蹲下,一只腿由侧面展开,迅速滑到正前方,然后另外一只腿由后方滑到正前方一直重复,主要用于锻炼下肢力量,训练效果不错 。
这种步法有一定战术意义,但行走起来很累很难受,这种�
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