快乐六大绝招(感消除。方法是︰温和的捏他的肩膀，然后双......)[完结](第2/2 页)

再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对x点处，结束在肩膀骨头凹陷处。

然后，直接把手按在伴侣的肩膀上，沿肩膀往两侧滑行指压。

腿部和t0ngbu移向伴侣的下半身，按摩他的t0ngbu，切实地r0un1et0ngbu多r0u的部位，以手抓举r0un1e肌r0u，并移动拇指和四指于重要厚层处。

以两姆指扳开t肌与大腿后肌交叉处，再加强按摩于此绉褶部位和佳骨下缘数遍。

再来是沿着pgu到脚趾分别按捏每只腿，在有大腿肌r0u的部位，用快速交替（间隔）、5指张开，略为用力的方式。

有一个点要提醒的是︰如果你的伴侣有小腿静脉曲张，在按摩时就得非常非常轻，并且不要按到静脉曲张处。

接着，把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚，用双手圈住他脚踝姆指用力的方式，r0un1e至膝盖，最后按摩他的整脚和脚后跟。

另一只脚也重覆这个过程。

手臂用来回流动的方式，按摩手臂的最上端，从肩头到手腕，保持你的姆指在上端，其他手指圈着手臂。

试试交叉按摩法，并且按摩手臂最大块肌r0u处。

然后拉他的手臂让其伸展，按摩手掌和腕部，轻轻外拉他的手指。

对另外一只手重覆同样的的动作。

头和颈部手回到伴侣的肩膀，花几分钟按摩伴侣的颈部，然后，往上按摩至伴侣的头发里，让你的手指头散开来，按摩他整个头的头皮，就好像你正在帮他洗头发一样。

接着，一手一边，姆指放在耳朵下面，其他手指放在头骨后面轻轻往你这边拉，如此可以放松头部的紧张。

然后按摩耳朵，交替按摩太yanx、脸颊、下颚。

脚和手部的快速按摩和脚是最不可思议的敏感带（而且最轻便），这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人。

下面有两个10分钟的程序你可以做︰手－－双手握住伴侣的手，两个人都手掌向上，按摩他的手掌。

然后把伴侣的手翻转过来，沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。

重覆动作后，温和的将他的手臂往外拉，并且像挤牛n一样挤压他的每根手指。

现在，按摩手掌有r0u的部份，把他的手掌转向上，用你的姆指去探索伴侣手掌的肌r0u区，然后，将你的两个小

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