第164章 训练!努力(第2/2 页)
还可以站起来?
而林辉之所以还能站起来的原因,就是因为小天使让自己一直运转能量!
不过只是能站起来而已,林辉尝试着迈开腿,发现自己的腿好像已经不是自己的了!
雪氏姐妹见此也是笑了笑!
随后雪莲搀扶着林辉去了休息的地方,雪梅则是去食堂打了饭带来给林辉!
“麻烦你们了!”林辉接过雪梅的饭后,说道:“好了!你们去忙吧!我一个人可以的!”
“一个人可以的?那你走个给我看一下!”
林辉见此准备起身,立刻被一旁的雪梅给摁回去了!
“跟你开玩笑的!是千岁婆婆跟我们说,叫我们帮助你!”
“这样呀!”林辉的脑海中浮现出昨日千岁婆婆说话的样子,尤其是那句准了,听了后心里未免有些有感动,有人支持的感觉真的太好了!
“等你吃完饭了,我们再送你回家休息!”
“可是,我下午还有计划!”
“什么!还有计划?你不是已经跑了一个上午了嘛?”
“这些哪够呀!要想在学院联赛里面取胜,就必须要付出更多的努力!”说完,林辉开始努力扒饭!
雪氏姐妹相互对视后,也是叹了一口气,也是只能听林辉了!
吃完饭后的林辉经过休息后开始了自己的第二项——一千个俯卧撑!
虽然林辉的腿现在已经麻木,但是手还是可以使唤的!
双手撑地,身体保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀!
“开始!”
一个!
两个!
三个!
。。。。。。
又是不知道做了多少个,林辉手臂的肌肉传来了阵阵酸痛感!胸口处的肌肉也更是紧绷起来!
但是,林辉还没有在意,一边做着俯卧撑一边将能量流转起来!
一旁的雪氏姐妹都听到林辉的胳膊发出了响声,不禁担心了起来!
但是看到林辉那坚持不懈的样子,实在是不好上去打扰他!
在一次次的艰难抬起后,林辉完成了这一千个俯卧撑!
而等到林辉完成之时,太阳刚好落下!
“还有一千个仰卧起坐!”林辉看着落下的太阳,从嘴中吐出这句话!
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